[download pdf] L'autohypnose, c'est malin
L'autohypnose, c'est malin pan Jean-Michel Jakobowicz
Caractéristiques
- L'autohypnose, c'est malin
- Jean-Michel Jakobowicz
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782848997384
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2014
Nouveau livre en pdf à télécharger L'autohypnose, c'est malin 9782848997384 par Jean-Michel Jakobowicz PDF DJVU iBook
Overview
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Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe.
Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu'elle devienne positive et serve vos objectifs ?
Découvrez dans ce guide très pratique :
L'autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
Comment utiliser l'autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs...
Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
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